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徒步游览罗姆达尔(Romsdalseggen)山脊之旅被认为是挪威风景最优美的一段旅行。但恐高怕是不太好办,因为途中大部分时间都在攀登山脊。
联合救援协调中心(JRCC)全面负责山区搜救行动。
挪威南部联合救援协调中心:51 51 70 00
挪威北部联合救援协调中心:75 55 90 00
其他紧急情况:
110——消防
112——警察
113——急救
120——海上急救
22 59 13 00——毒物信息中心
1412 TDD(文字电话,供失聪或听力障碍人士使用)
峡湾、山峦和瀑布随处可见——徒步穿越翁达尔斯内斯(Åndalsnes)的罗姆达尔山脊,即使再见多识广的徒步旅行者也会被沿途美景所震撼。
到达顶峰时,您可以眺望翁达尔斯内斯、山妖墙(Trollveggen)悬崖和Trolltinder峰,往西可以一直望到莫尔德(Molde)和海洋。山脚下,饶玛(Rauma)河蜿蜒流过山谷,您还可以邂逅饶玛铁路上呼啸而过的火车。
徒步季从7月延续到9月。
从Vengedalen的停车场出发,徒步往返罗姆达尔山脊需七至八小时。全程大约10公里,垂直距离970米。您可以选择简单路线和中等路线,终极路线则需要山地向导陪同。
出发探索这一美景前,请确保您的身体状况良好。儿童难以完成全程,如果携带了爱犬,你得做好准备帮助它们通过最陡峭的路段。徒步路线被清楚地标注了出来,在Romsdalseggen巴士上您会拿到一份地图和旅程详情。
如果您经验不足或者对独自完成旅程没有信心,我们建议您请一位向导。好的向导会让一次原本糟糕的旅行变得美好。
Join in on a spectacular hike over the amazing Romsdalseggen, together with an experience guide who knows…
Go to: Guided hike over Romsdalseggen with Norsk TindesenterJoin in on a spectacular hike over the amazing Romsdalseggen, together with an experience guide who knows…
Is Romsdalseggen Ridge on your bucket list? If not, you should reconsider it. Come to Romsdalen and experience…
Go to: Romsdalseggen hike with guide from Hotel AakIs Romsdalseggen Ridge on your bucket list? If not, you should reconsider it. Come to Romsdalen and experience…
每年都会有徒步者需要救援。如要确保自己不成为需要救援的人,徒步前做好充足准备,经验不足的话可以在向导的带领下徒步。
出发前还请阅读山区安全须知。
研究徒步路线的长度、所需时间以及对体力的要求。
查看天气情况,务必听从当地山民的建议。
购买或租用合适的装备。
在背包中放上足够的食物、饮料,再多带一套衣服。
查看是否有向导服务。
穿牛仔裤、运动鞋等日常的衣物。
太晚出发,这样有可能会要走夜路。
在身体状态不好时去山区徒步。
用手机上的地图,因为山上不总是有信号。
把带来的物品都带走——不要落下东西,垃圾也要带走。
即使天气预报显示风和日丽,天气情况也会瞬息万变。出发前请务必查看天气情况,确保准备好应对变化的天气。如果天气预报有大风、暴雨或雾,不要徒步。前往yr.no了解最新天气状况。
请带一个30升容量的背包,这样就能有足够的空间带上您在挪威山区徒步时所需的所有物品。我们建议您带上一张地图、一个指南针、急救包、充满电的手机、头戴灯等装备。向下滚动页面查看完整的打包清单。
建议穿着质量好的徒步靴。途中有些地形复杂,因此需要保护好您的脚和脚踝。布道坛岩偶尔有强风,请穿着防风防水的外套。请在背包中多带上一套衣服(包括帽子、围巾、手套或连指手套)。
出发时请务必带上充足的食物和饮料。您一定要带上足够的食物,这样才能确保一路上能有足够的能量储备。
沿途没有卫生间,因此请在开始徒步前上完卫生间。如果你要在途中方便,请选择线路边下坡处,远离河流和湖泊。请将垃圾带回扔在停车场的垃圾桶。
夏季,您可以在翁达尔斯内斯火车站乘坐前往罗姆达尔山脊的巴士。如果十月的第一个周末天气良好,仍会有巴士。如果您自驾到翁达尔斯内斯,可以将车停在可长时间停车的停车场。在市中心,只有临时停车点。您可以直接驾车前往Vengedalen的停车场,即徒步之旅的出发点。
罗姆达尔山脊和周边地区还有一些其他徒步路线,其中一些路线相对容易。请查看该地区的其他徒步路线。
每年,挪威的志愿救援人员都要进山搜寻迷路、体力不支、受伤或在夜晚遇到麻烦的游客。这些游客通常都穿着日常的衣服,没有携带足够的合适的装备。
应该:
研究徒步路线的长度、所需时间以及对体力的要求。
查看天气情况,务必听从当地山民的建议。
购买或租用合适的装备。
在背包中放上足够的食物、饮料,再多带一套衣服。
查看是否有向导服务或者聘请当地向导以降低风险。
不应该:
穿牛仔裤、运动鞋等日常的衣物。
太晚出发,这样有可能会要走夜路。
在身体状态不够好时去山区徒步。
用手机上的地图,因为山上不总是有信号。
不要落下东西,垃圾也要带走。
我们精选了来自挪威的一系列公司和产品,竭诚让您全程欢乐、不虚此行。
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