徒步游览罗姆达尔山脊峰

向导服务

如果您经验不足或者对独自完成旅程没有信心，我们建议您请一位向导。好的向导会让一次原本糟糕的旅行变得美好。

安全措施

每年都会有徒步者需要救援。如要确保自己不成为需要救援的人，徒步前做好充足准备，经验不足的话可以在向导的带领下徒步。

出发前还请阅读山区安全须知。

山区的天气状况

即使天气预报显示风和日丽，天气情况也会瞬息万变。出发前请务必查看天气情况，确保准备好应对变化的天气。如果天气预报有大风、暴雨或雾，不要徒步。前往yr.no了解最新天气状况。

合适的徒步装备

请带一个30升容量的背包，这样就能有足够的空间带上您在挪威山区徒步时所需的所有物品。我们建议您带上一张地图、一个指南针、急救包、充满电的手机、头戴灯等装备。向下滚动页面查看完整的打包清单。

保暖合适的衣物 

建议穿着质量好的徒步靴。途中有些地形复杂，因此需要保护好您的脚和脚踝。布道坛岩偶尔有强风，请穿着防风防水的外套。请在背包中多带上一套衣服（包括帽子、围巾、手套或连指手套）。

食物和饮料

出发时请务必带上充足的食物和饮料。您一定要带上足够的食物，这样才能确保一路上能有足够的能量储备。

卫生间

沿途没有卫生间，因此请在开始徒步前上完卫生间。如果你要在途中方便，请选择线路边下坡处，远离河流和湖泊。请将垃圾带回扔在停车场的垃圾桶。

交通 

夏季，您可以在翁达尔斯内斯火车站乘坐前往罗姆达尔山脊的巴士。如果十月的第一个周末天气良好，仍会有巴士。如果您自驾到翁达尔斯内斯，可以将车停在可长时间停车的停车场。在市中心，只有临时停车点。您可以直接驾车前往Vengedalen的停车场，即徒步之旅的出发点。 

该地区的其他徒步路线

罗姆达尔山脊和周边地区还有一些其他徒步路线，其中一些路线相对容易。请查看该地区的其他徒步路线。