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Safety tips for summer hiking to Preikestolen
Plan your trip to Stavanger: Lysefjorden and The Pulpit Rock in Ryfylke, Fjord Norway
Safety tips for summer hiking to Preikestolen.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Matador Network / Fjord Norway / Bleed / Visitnorway.com
Preikestolen in Ryfylke.
Photo: Terje Rakke / Nordic Life / Regionstavanger.com

布道坛岩徒步

布道坛岩(Preikestolen)坐落在吕瑟峡湾(Lysefjord)上方604米处,是挪威最著名的山区徒步胜地之一。布道坛岩吸引了游客浓厚的兴趣,每年都有30多万热爱自然的徒步旅行者前来参观这座闻名遐迩的山岩。

紧急电话

联合救援协调中心(JRCC)全面负责山区搜救行动。​

挪威南部联合救援协调中心:51 51 70 00
挪威北部联合救援协调中心:75 55 90 00

其他紧急情况:

110——消防
112——警察
113——急救
120——海上急救
22 59 13 00——毒物信息中心
1412 TDD(文字电话,供失聪或听力障碍人士使用)

 

八公里徒步的出发点位于山间小屋Preikestolen fjellstue。这段徒步路线难度较高,来回总共需要四小时左右。您可以参加导游团(每年的4月到10月,每天都有团,但具体视天气情况而定),也可以从漂浮在峡湾之上的观光船上欣赏悬崖峭壁,甚至可以两者兼得——有些旅游团提供了徒步和游轮相结合的服务

如果您不想和太多的人共赏布道坛岩,可以在夜晚出发;当第二天旭日东升,您会感觉自己置身一片神奇的幻境。当然,下午出发也是个不错的选择。

最近的住宿地点是Preikestolen Fjellstue和Lilland Hotell。您也可以在斯塔万格(Stavanger)过夜,坐船游览吕瑟峡湾。

季节

徒步季从五月延续到十月。布道坛岩全年都适合游览,但从11月到次年4月,您需要携带专门的装备——最好配备向导。您可以在该地区租借头灯、攀登用鞋钉和向导服务。如果您决定不带向导独自前往,请务必听从停车场处布道坛岩工作人员的建议

4小时的徒步之旅

布道坛岩徒步之旅全程8公里,往返大约需要4小时。徒步垂直距离约500米,有些路段比较陡峭。由于这条徒步路线的等级为中等难度,因此您应该有过一些在崎岖地形的徒步经验才能开启本次旅行。

向导服务

如果您经验不足或者对独自完成旅程没有信心,我们建议您请一位向导。好的向导会让一次原本糟糕的旅行变得美好。

安全措施

每年都会有徒步者需要救援。如要确保自己不成为需要救援的人,徒步前做好充足准备,经验不足的话可以在向导的带领下徒步。

另外,在出发前请阅读山区安全须知

应该:

研究徒步路线的长度、所需时间以及对体力的要求。

查看天气情况,务必听从当地山民的建议

购买或租用合适的装备

在背包中放上足够的食物、饮料,再多带一套衣服

查看是否有向导服务

不应该:

穿牛仔裤、运动鞋等日常的衣物

太晚出发,这样有可能会要走夜路

在身体状态不好时去山区徒步

用手机上的地图,因为山上不总是有信号

把带来的物品都带走——不要落下东西,垃圾也要带走

按照我们的徒步小贴士,像专业人士一样做好准备,整理好背包。

山区的天气状况

即使天气预报显示风和日丽,天气情况也会瞬息万变。出发前请务必查看天气情况,确保准备好应对变化的天气。如果天气预报有大风、暴雨或雾,不要徒步。前往yr.no了解最新天气状况。

合适的徒步装备

请带一个30升容量的背包,这样就能有足够的空间带上您在挪威山区徒步时所需的所有物品。我们建议您带上一张地图、一个指南针、急救包、充满电的手机、头戴灯等装备。向下滚动页面查看完整的打包清单。

保暖合适的衣物 

建议穿着质量好的徒步靴。途中有些地形复杂,因此需要保护好您的脚和脚踝。布道坛岩偶尔有强风,请穿着防风防水的外套。请在背包中多带上一套衣服(包括帽子、围巾、手套或连指手套)。

食物和饮料

出发时请务必带上充足的食物和饮料。您一定要带上足够的食物,这样才能确保一路上能有足够的能量储备。

卫生间

沿途没有卫生间,因此开始徒步前在停车场上完卫生间。如果你要在途中方便,请选择线路边下坡处,远离河流和湖泊。请将垃圾带回扔在停车场的垃圾桶。

交通

徒步的出发点位于山间小屋Preikestolen fjellstue,您可以自驾或乘船前往。您也可在斯塔万格乘坐巴士前往。如果您从斯塔万格自驾,可以首先乘坐斯塔万格和陶(Tau)之间的渡轮,然后再沿Rv 13公路经由约尔珀兰前往Preikestolen fjellstue。如果您从桑内斯(Sandnes)出发,可以先乘坐娄维克(Lauvvik)和奥阿内斯(Oanes)之间的渡轮,然后再驾车前往Preikestolen fjellstue。查看其他前来布道坛岩的交通方式

该地区的其他徒步路线

布道坛岩周边地区还有其他许多徒步路线,其中一些路线相对容易。请查看该地区的其他徒步路线。

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