松恩峡湾（Sognefjord）

自然奇景

松恩峡湾是挪威最长、最深的峡湾，其分支奈勒伊峡湾（Nærøyfjord）被列入世界遗产名录。
周边的山区是挪威人气最旺的徒步胜地之一。

松恩峡湾从卑尔根北部的海岸一直延伸到群山耸立的尤通黑门山国家公园（Jotunheimen National Park）以及冰川林立的约斯达布连国家公园（Jostedalsbreen National Park）。松恩峡湾最深处达1300多米，两岸的山峰海拔最高超过1700米。

松恩峡湾最狭窄且最具盛名的一个分支当属奈勒伊峡湾（Nærøyfjorden），其最窄处的水面只有250米宽。2005年，奈勒伊峡湾被列入联合国教科文组织世界遗产名录，它还与盖朗厄尔峡湾一起被美国国家地理学会评为世界最佳自然遗产地。

松恩峡湾地区正在申请获得可持续旅游目的地认证，该认证代表了对那些采取了系统性的措施减少旅游业负面影响的旅游目的地的肯定。除了让游客获得愉快的旅行体验，松恩峡湾地区希望保护当地的自然、文化和环境，增强社会价值观念，而且采取的措施必须在经济上也是可行的。城市和旅游行业必须通力合作确保这些旅游目的地适宜居住和旅游。

除了上述两个分支之外，吕斯特峡湾（Lusterfjord）、费扬兰峡湾（Fjærlandsfjord）以及菲纳峡湾（Finnafjord）这三个峡湾分支也同样美如画境、远近驰名。冰川融水汇入其中，使这些峡湾的水绿如翡翠，美丽动人。

当地居民约3万人，聚居在峡湾旁和山谷中的小村庄内，过着田园牧歌般的生活。斯科约尔登（Skjolden）坐落在松恩峡湾最深入内陆的地区，这个村庄约有200名常住居民。

其他值得一游的地方还包括：莱达尔（Lærdal），在那您可以看到令人惊叹的博尔贡木板教堂（Borgund stave church）；以及弗洛姆（Flåm），在那里您可以乘坐弗洛姆铁路上的列车从峡湾直达山顶。前往松恩峡湾和周边地区有多种选择。

松恩峡湾地区的美食传统特色鲜明，这里气候优良、空气清新、山间草木繁茂，出产的新鲜食材堪称当地一绝。该地区最负盛名的特产有品质优良的水果、浆果、羔羊、野味、高山鲑鱼和山羊乳酪。

环绕松恩峡湾最深入内陆的部分，群山环绕，是挪威最受人们喜爱的徒步旅行地，其中最广为人知的有尤通黑门山国家公园、约斯达布连国家公园、Breheimen国家公园、Aurlandsdalen山谷和乌特拉谷（Utladalen）。除徒步旅行之外，其他颇受人们青睐的活动还有漂流、登山、攀岩、夏季滑雪和山地骑行。

访问松恩峡湾官方网站，获取更多灵感。

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sognefjord.no

当地美食，Vetlabui.
Photo: Espen Mills/ Tasteofnationaltouristroutes.com/Visitnorway.com

乌尔内斯木板教堂，吕斯特.
Photo: Øyvind Heen/fjords.com

奈勒伊峡湾.
Photo: Katrin Moe

凯于庞厄尔（Kaupanger）骑行.
Photo: Chris Holter

“Bandet”小屋，Skagastølsbu.
Photo: Håvard Myklebust/Visitnorway.com

Fanaråken山日出，尤通黑门山脉.
Photo: Svein Petter Aagård/Visitnorway.com

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更多游览详情，请访问松恩峡湾官方网站。

火车

弗洛姆车站是松恩峡湾沿岸唯一的火车站，弗洛姆小镇本身也值得一游。2014年，弗洛姆铁路被《孤独星球》（Lonely Planet）杂志评为全球最不可思议的火车路线。乘坐火车您可以从峡湾边的弗洛姆一路向上直抵山顶，这条铁路在米达尔（Myrdal）与卑尔根-奥斯陆铁路相连。全年每天都有数班客运列车

广告：有关票价和火车时刻表信息，请查询挪威国家铁路局官网。
巴士

全年每天都有舒适的特快巴士往返于松恩峡湾与奥斯陆、卑尔根、特隆赫姆、沃斯（Voss）、古尔（Gol）、海姆瑟达尔（Hemsedal）、法格内斯（Fagernes）、利勒哈默尔（Lillehammer）等地之间。

夏季还有一班巴士经由奥塔（Otta）/洛姆（Lom）往返于奥斯陆或特隆赫姆和松恩峡湾之间，中途经尤通黑门山国家公园通过松恩山路。
汽车

如果您选择自驾前往松恩峡湾地区，从卑尔根出发全程需2-3小时，从奥斯陆出发全程需4-5小时，从特隆赫姆出发则需5-6小时。请注意在多个地点可乘坐横跨松恩峡湾及其支流的车辆轮渡。

在前往松恩峡湾地区的路上，您可以选择沿国家旅游路线行驶。

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轮船

全年每天都有特快客船往返于卑尔根和松恩峡湾沿岸的多个小村镇之间。

夏季，每天还有特快客船往返于卑尔根和弗洛姆之间。

夏季还可以登上观光游船穿梭于峡湾沿岸的各个目的地。
飞机

松达尔机场（Sogndal Airport) 每天都有航班飞往卑尔根和奥斯陆。飞行时间为30至45分钟。

您也可以从桑纳讷或厄什塔/沃尔达飞往松达尔。

从机场可乘坐机场快线前往松达尔城。

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季节和气候

Aurlandsfjorden.
Photo: m_dickson/Foap/Visitnorway.com

松恩峡湾地区呈现滨海气候，冬季气候温和，夏季天气较为凉爽。

一月和二月是全年最冷的月份，平均气温为-4°C。请注意这里冬季最低气温可达-16°C左右。

该地区包括国家旅游路线在内的一些道路冬季会关闭。

六月和七月是最温暖的月份，平均气温为13°C，晴天最高气温可达25°C。

山区天气变幻莫测，因此请仔细阅读山区安全须知。

前往yr.no了解最新天气状况。

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