罗弗敦 （Lofoten）

全年每天都有列车来往于斯德哥尔摩、基律纳和纳尔维克之间。到达纳尔维克之后，可以搭乘巴士前往群岛上的其他地点。奥斯陆也有火车前往博德，途经特隆赫姆和弗于斯克（Fauske）。火车从特隆赫姆开往博德耗时约10小时。

奥斯陆也有火车前往博德，途经特隆赫姆和弗于斯克（Fauske）。火车从特隆赫姆开往博德耗时约10小时。

如果您想坐车前往罗弗敦群岛，有多种路线可供您选择。

从北方南下至罗弗敦群岛，当地新修的公路系统将大陆地区与罗弗敦群岛相连，不必再乘船中转。

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纳尔维克、博德和哈尔斯塔每天都有公共汽车发往斯沃尔韦尔。

一年四季每天都有特快客船往来于博德、斯沃尔韦尔和韦岛之间。  

从博德出发有开往罗弗敦群岛多个地方的汽车渡轮，一些岛屿之间也有汽车渡轮服务。

每天都有向北和向南的Hurtigruten游轮（挪威海岸航程）停靠罗弗敦群岛的斯塔姆松（Stamsund）和斯沃尔韦尔。

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E10公路（也称奥拉夫五世公路）是横贯罗弗敦群岛东西的主干道。搭乘公共交通旅行需要细致的规划，离开E10公路前往其他地方更是如此，因此务必仔细查看时刻表。访问诺尔兰郡官网，规划行程并查询价格。 

挪威所有主要城市都有不少航班定期飞往博德（Bodø）机场、哈尔斯塔（Harstad）/纳尔维克（Narvik）机场、斯沃尔韦尔（Svolvær）机场、莱克内斯（Leknes）机场和勒斯特（Røst）机场。

从奥斯陆飞往博德的航班耗时1小时30分钟左右，抵达博德后前往罗弗敦群岛还需要20-30分钟。

博德和韦岛（Værøy）之间还有直升机服务。 

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