记者兼探险家Jens A. Riisnæs游历广泛，眼光敏锐，他列出了在挪威他最喜欢的25个地方，其中不少地方都鲜为人知。
“我想推荐挪威的一些名气不大、但和热门场所一样值得一去的地方。这些地方我都亲自去过，而且还想再去一次，”他继续说道。他还补充道挪威还是一个高科技国家，这里既在开发未来科技，又保留了石器时代以来的历史遗迹。
“自旅游业兴起以来，挪威一直都是世界最热门的旅游目的地，”Riisnæs解释称。“很少有国家像挪威一样有如此美丽的自然风光，更几乎没有哪个国家如挪威这样不仅有壮丽的自然风光还有无数历史遗迹。”挪威有峡湾、午夜阳光、极光和湾流，在这里你可以体验在其他国家无法见到的季节变幻。萨米人习惯将一年分为八个季节。Riisnæs则认为挪威至少有十二个季节。
“这个国家从某些意义上说就是一个民俗博物馆，张开双臂欢迎每个人来此参观。如今挑剔的游客越来越重视探求旅游地的本真一面，而挪威正能满足这种愿望。然而，来挪威度假你完全不会感到交通闭塞，反而会体验到非常便捷的通行。对于希望同时享受现代化的便捷的游客而言，挪威是个不错的去处，”Riisnæs说，他强调由于挪威人居住在这个国家的各个地方，因此挪威的公共交通体系异常发达，当然人口的分散也使得挪威的风光更加与众不同。
“最近几年挪威的饮食改进很大。人们采用新鲜自然的食材烹饪出美味的菜肴。现在我们还掌握了利用这些食材做出符合最高国际标准的美食的诀窍。”
Jens A. Riisnæs
挪威东部和南部
Setesdalen河谷周边极具异域风情的地带
从Tovdal 至Åraksbø一带，重山峻岭，森林密布，是挪威南部风景最优美的地方。Tovdal风光绝佳，拥有多个森林和丘陵生物栖地。在Hillestad，您可以租一条独木舟，泛舟水面，也可以参与其他活动。从达勒徒步出发，经尤坎瀑布、Stuvestøyl、Videstøyl，沿着Juvass河，穿过Skuggefjell山，到达赛特（Setesdal）的Åraksbø，这条路线名列挪威南部最佳内陆徒步路线之一，终点站Åraksbø中坐落着挪威最古老的建筑，即Haugeburet，其历史可追溯到1219年。
Velmunden
Velmunden/Fjorda位于兰斯湖（Randsfjord）和斯佩里伦湖（Sperillen）之间，是挪威东部的泛舟胜地。这里的岛屿和湖泊未受人类活动破坏，且拥有多种地形地貌，海拔更是高达1300英尺（约396米），非常适宜泛舟。其中有许多条路线，年轻人可以像印第安人一般驾上独木舟出发，探索这一别具风情的地区。对于文化史感兴趣的游客，可以参观古芬兰人定居区。400年前的一场饥荒，迫使挪威东部邻国芬兰的难民逃至此处，现在他们曾经居住的地方已变为纪念馆。
曼达尔（Mandal）至哈伏斯峡湾（Hafrsfjord）的海岸公路
北海骑行路线（途经设德兰（Shetland）、奥克尼群岛（Orkney islands）、苏格兰、英格兰、比利时、荷兰、德国、丹麦、瑞典、挪威）全长6000公里，是世界最长的骑行路线，途中设有路标。从曼达尔至哈伏斯峡湾的海岸公路即是其中的一段。海岸公路全长155英里（约249千米），始于曼达尔，经里讷斯讷斯（Lindesnes）和Lista、海于格（Haugeand）和埃格尔松（Egersund），沿途各色海岸风光宜人，是北海骑行路线最重要的一部分。
奥斯卡斯堡要塞（Oscarsborg Fortress）
在这里可以了解奥斯陆峡湾的军事历史。奥斯卡斯堡要塞坐落于奥斯陆峡湾最窄的部分，是了解挪威军事历史的重要场所。1940年4月9日，要塞发射的炮弹和鱼类击沉了德国的重型巡洋舰“布吕歇尔”号，为挪威国王哈康七世以及政府赢得了北上的时间，他们随后逃至伦敦，并继续反抗纳粹侵略者。
挪威南部群岛
挪威南部群岛区域从Ryvingen灯塔直至约姆弗吕兰岛（Jomfruland Island），其中坐落着数千大小岛屿和岛礁，还有数以万计的光滑岩岸，在夏季吸引了众多日光浴爱好者慕名而来。这片海域非常适宜开展皮划艇运动，初学者和老手都能享受到前所未有的乐趣。靠近内陆的岛屿远离大海，在那里，乘坐独木舟是极好的游览方式。
高拉河（Femundsmarka）
这是一片邻近瑞典的荒野地带。与Velmunden相比，这里更荒凉，自然条件也更为严酷，足以与美国的阿拉斯加和加拿大的育空相媲美。挪威一侧的高拉河国家公园、古杜利雅（Gutulia）国家公园与瑞典一侧的Töfsingdalen，以及相邻地区构成了斯堪的纳维亚半岛上最具特色的高山群落生境。伟大的植物学家卡尔·冯·林奈（Carl von Linné）于1734年来到这里，并遇到了放鹰者。
参观尤坎（Rjukan）的发电站并在当地博物馆了解炸毁重水生产设施行动
Rjukandalen河谷风景如画，长期以来，人们利用这里瀑布的水流发电，催生了挪威的现代工业。挪威工业工人博物馆坐落在尤坎景色绝佳的韦莫克（Vemork）发电站，其中展示了人们如何利用水能，使得挪威只用了几代人的时间就从一个贫困渔业、农业国变为一个富裕繁荣的工业国。
泰勒马克（Telemark）运河
泰勒马克运河始于亨里克·易卜生（Henrik Ibsen）的出生地希恩（Skien），终于泰勒马克郡西部的门户达伦（Dalen），对于游客而言，这是一条非常有趣的旅游线路。整个游览行程只需几个小时，游客即可乘船从挪威最大的工业城镇波什格伦（Porsgrunn）/希恩（海拔0米）到达达伦，这一班达克湖（泰勒马克郡主要的峡湾湖泊）最靠近内陆的城市，途中将能够参观这里历史悠久的水闸系统。从达伦出发，无需太多时间便可抵达有着“滑雪运动摇篮”之称的莫尔杰达尔（Morgedal）以及弗拉特达尔（Flatdal）的努特海姆艺术酒店，向南经默斯湖（Møsvatn Lake）还可到达哈当厄尔高原（Hardangervidda）。
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挪威西部（挪威峡湾）
延伸至特罗尔黑门（Trollheimen）和多夫勒山（Dovre mountains）的峡湾谷
图达尔（Todalen）、因纳谷（Innerdalen）、孙达尔（Sunndalen）、Litjdalen、Grødalen 和埃克斯达尔（Eikesdalen）的峡湾谷从大海一直延伸到高原地带（特罗尔黑门和多夫勒）。这里是徒步和登山的绝佳场所，也非常适宜骑行和驾车兜风。新建的碎石路从Eikesdalen，经艾于尔湖（Aursjøen）和 Litjadalen谷直至桑达尔斯厄拉（Sunndalsøra）小镇，途中风光无限，乐趣无穷。
从哈当厄尔高原之巅下至峡湾
豪特根峰（Hårteigen）和Husedalen山谷/Munketrappene山径这条路线途经山区和峡湾，是最佳的徒步路线之一。从哈当厄尔峡湾（Hardangerfjord）最靠近内陆的埃德菲尤尔（Eidfjord）出发，登上未被开发、却美不胜收的Hjølodalen谷，经豪特根峰（其顶峰也是哈当厄尔高原的最高点和最重要的地标）到达Viveli、Hedlo和哈德拉斯卡（Hadlaskard）的山间小屋，再抵达Torehytte和斯塔瓦里（Stavali）的山间小屋，最后下行至挪威最美的山谷——Husedalen山谷，此处拥有三个巨大且各具特色的瀑布。
松恩峡湾最靠近内陆的地区
吕斯特峡湾（Lustrafjord）地区拥有图尔塔格勒（Turtagrø）的挪威登山中心、许龙阿讷（Hurrungane）山脉以及藏在约斯特达尔（Jostadalsbreen）冰川背后的Veitastrond和约斯特（Jostedalen）谷。挪威历史最悠久的教堂乌尔内斯木板教堂就建在吕斯特峡湾风景优美的岬角上。这里是松恩峡湾地区最佳的旅游地，峡湾和冰川上有无数室外活动等着游客挑战。
挪威保存最完好的帆船港口小镇——斯屈德内斯港（Skudeneshavn）
斯屈德内斯港是挪威的沿海小镇，其中的白色木质房屋和建筑保存完好。这座小镇在19世纪大航海时代曾极其繁荣。斯屈德内斯港200多座建于十九世纪五十年代的木质建筑得到了良好的修复和保存，房屋主人以此为傲，他们大多来自斯塔万格（Stavanger），两地之间有渡轮，往来方便。
奥尔弗特（Ålfotbreen）冰川与北峡湾（Nordfjord）
Vingen拥有北欧规模最大的岩画遗址（邻近挪威最高的海崖，即860米的霍讷伦峰（Hornelen））。从这里出发，穿越形成于泥盆纪的独特地质构造地带，经过奥尔弗特冰川以及Blåbrebu和Gjegnabu山间小屋，就可到达Hyefjord。这是世界最佳徒步线路（与挪威数十条其他徒步线路一样，这条线路沿途也经过海岸、峡湾、高山和冰川）。这里是挪威雨水最多的地区，降水量是卑尔根的10倍！（注意：强烈建议您在导游带领下游览冰川）。
吕瑟峡湾（Lysefjord）的布道坛岩、谢拉格伯顿石和吕瑟博滕（Lysebotn）急弯
吕瑟峡湾与盖朗厄尔峡湾和奈勒伊峡湾并称为挪威风光最美的峡湾。这里的岩层风貌十分壮观，布道坛岩和谢拉格伯顿石都是定点跳伞爱好者的胜地。克里斯蒂安桑（Kristiansand）和斯塔万格之间有一条公路和一条渡轮航线，途中经过多个急弯，直至吕瑟峡湾，沿途风光迷人。
斯塔特岛（Stadtlandet）与沃格岛（Vågsøy）（北部峡湾）
这里是冲浪爱好者的天堂，同时挪威最古老的修道院遗址也位于此处，还有三座灯塔，可供游客入住。Hoddevika是别具一格的冲浪地，广受游客喜爱（从众多强势的竞争者中脱颖而出！）。沃格岛上有三座灯塔，分别为Hendanes灯塔、Kråkenes灯塔和Skogsnes灯塔，站在每座灯塔上都能欣赏到壮丽风光，并且它们都提供住宿服务。
松恩峡湾地区北部的海岸
索伦（Solund）群岛和维兰德岛（Værlandet）。在这里，您可以体验真正的“跳岛游”。这里景色绝佳，坐落着许多小型社区，乘坐游轮便可轻松游览。但是，最佳游览方式却非皮划艇莫属。这个区域位于松恩峡湾河口，一直以来都广受世界各地的皮划艇爱好者青睐。夏季，他们常要在各种游轮间争得开阔航路，场面好不热闹。
特伦德拉格
勒罗斯（Røros）和周边地区
高原上的采矿重镇。这里拥有欧洲最大的铜矿，创造出了巨额的财富。铜在各种标志性建筑物中应用广泛，如哥本哈根的旧证券交易上的龙形尖顶就是铜质的。勒罗斯可能是世界上唯一一座由木质建筑构成的矿业城镇。
尼达洛斯主教座堂（Nidaros Cathedral）
尼达洛斯主教座堂与圣地亚哥-德孔波斯特拉一样，都是中世纪极其重要的朝圣地。虽然教堂内部与宗教改革运动相关的艺术品已被去除，并且其地理位置与罗马相去甚远，但它仍是欧洲最大的大教堂，而这座建筑本身也在欧洲教堂建筑中占有非常重要的地位。
挪威北部
边境
这个地区与俄罗斯接壤，拥有多个教堂（奥斯卡二世的礼拜堂、新教教堂和内伊登（Neiden）的圣乔治礼拜堂）、比圭内斯（Bugøynes）的芬兰人和挪威人聚居的渔村、从Bjørnevatn湖直至俄弗勒•帕斯维克国家公园（Øvre Pasvik Nasjonalpark）的边境公路，以及标志三国边界的Treriksrøysa界碑。在Ytre Jarfjord可以体验各种亲近自然的活动，如捕捞帝王蟹。
罗弗敦群岛外围——雷讷的村、Å村、韦岛和勒斯特岛
这里融合了令人惊叹的风光（由长达几千年的渔业和农业活动造就）和国际性的现代旅游业。您可以参观美术馆，也可以品尝新鲜的辣椒、姜和大蒜。
特赖纳（Træna）群岛和米肯（Myken）岛
特赖纳群岛和米肯岛均远离海岸。这里的灯塔提供住宿服务（位于米肯岛，站在灯塔上鸟瞰四周，风景绝美），来到此处，还能开展垂钓活动，并参加音乐节（特赖纳群岛）。6000年前便有人来此居住，因此这里有大量历史遗迹。在现代，特赖纳群岛是挪威北部鲑鱼捕捞业的发源地。特赖纳音乐节在国际上享有崇高地位。
Gjesvær渔村
Gjesvær渔村是一座典型的芬马克渔村，这里拥有三座别具一格的鸟崖岛，均距离海岸不远，其中就包括挪威最大的海鹦栖息地，35万只鸟生活在上面。对于维京时期之前的船员而言，这座渔村是航路上的航标。100多座海岛和列岛构成了这挪威最北端的岛礁。斯诺里（Snorre）写作挪威国王史时将此处称为挪威最北端。
灵恩（Lyngen）
这里有“海中阿尔卑斯山”之称，适于开展各种传统和现代的自然探险活动，如垂钓、打猎、登山以及滑雪、潜水和悬挂式滑翔等极限运动。灵恩阿尔卑斯山是世界上自然风光保存最好的地方，在国际上也享有盛誉。
Vistenfjord
Vistenfjord坐落于Helgeland的海岸，处于著名的维加（Vega）群岛和七姐妹山之间，被称为“默默无闻”的峡湾。这里是欧洲北部生物种类最多的群落生境，早在9000年前，人类就在此处打猎、捕鱼。在峡湾河口和Bønå均有永久居住区，Bønå的一位牧羊人为渔民提供服务，他的家人还开设了一家野外探索中心，游客可以在这里体验各种户外活动。
哈姆塞尼亚（Hamn i Senja）
哈姆塞尼亚是一座风景如画的渔村，但其工业化历史也比较悠久。早在1882年，为了开采镍矿，在这里建造了世界上最早的两座水利发电站，这座渔村因此通上了电。您可以选择从此出发游览塞尼亚（Senja）岛。