一些基本规定
不论是深海垂钓还是近岸垂钓，都无需钓鱼许可证或其他许可证（您仍需要一张淡水垂钓的许可证），但前提是您需要遵守一套简单的规定。
- 不要钓保护鱼类。
- 遵守最小渔获体长规定（请参阅下文的“渔获体长很重要”部分）。
- 您仅可使用手提式渔具垂钓。
- 您必须与最近的渔业养殖场保持100米或以上的距离。
- 外国游客不得售卖自己捕到的水产。
- 允许外国游客携带最多10千克鱼肉或鱼片出境。如果您能用文件证明您始终在已注册企业的指导下钓鱼，那么您可以携带最多20千克出境。出境限额有效期为七天。
- 注册渔场有义务向渔业当局报告捕捞量。
行为准则和安全
挪威狩猎垂钓协会为那些想在挪威海域一试身手的垂钓者们整理了一套指导原则。包括：
- 始终牢记安全第一。穿上救生衣，在背包里放一根救生索。
- 文明捕鱼和对待其他野生动物。
- 要有节制。
- 留下尽量少的足迹，不要乱扔垃圾。
- 为其他享受大自然的游客着想。
- 掌握急救知识。
- 根据天气预报穿衣。天气变幻莫测。平安回家。
- 为成为垂钓者而自豪。
渔获体长很重要
为了保护挪威的鱼类资源，我们不鼓励垂钓者捕获低于最小渔获体长规定的鱼。
如果您钓到一条低于最小渔获体长的鱼，请小心地把它从鱼钩上摘下，放生回大海。如果这条鱼已经死亡或者明显无力存活，您可以把它留下以供食用。
您可以在挪威渔业局官方网站上查看更多关于挪威海钓相关规定的信息。
垂钓流行趋势
大型个体垂钓
追寻各个品种中最大的个体。
独享型垂钓
在诸如罗弗敦群岛或挪威峡湾地区等地租一间rorbu（传统渔民小屋），就可以直接在卧室外面练习垂钓了。
多品种垂钓
越来越多的游客正在发现垂钓多种鱼类过程中的乐趣。由于挪威海域一般生活着多种鱼类，因此这里特别适合开展多品种垂钓。
激浪投钓
从海岸上扔一根绳子到海里来钓鱼。租借特殊设备可以让投钓距离更长，从而抓到更远的鱼。
捕后放生
放生：越来越多的人意识到海洋生物的重要性。如果抓到的鱼是活的，而且您晚餐不需要吃它，最好的选择就是将它放生。这样能让垂钓爱好者更充分地享受这种运动的乐趣。
实用钓鱼应用
一款名为Fritidsfiske的应用程序（包含英文和俄文版）可以让您了解所有的挪威垂钓须知，包括关于规则与制度、设备及最小渔获体长的小贴士。
品种
鳕鱼（torsk）
挪威最常见的鱼类。冬季，您会在芬马克和特罗姆斯的海岸边找到最大的鳕鱼。诺尔兰郡是重要的鳕鱼产卵区，西北部有著名的鳕鱼垂钓热门地点。
比目鱼（skrubbe）与其他鲽形目鱼
这种鱼主要生活在挪威南部，但在其他地区的海岸也可以看到。
黑线鳕（hyse/kolje）
分布于挪威峡湾（松恩与菲尤拉讷、莫尔与鲁姆斯达尔县）和特伦德拉格（Trøndelag）。
马鲛鱼（makrell）
这种鱼是奥斯陆峡湾（Oslofjord）和挪威南部常见的鱼类，那里鳕鱼比从前少。挪威沿海各地都能看到这种鱼，但北部数量不多。
大比目鱼（kveite）
五月底到六月是捕鱼期。它们主要生活在特罗姆斯（Troms）。
狼鱼（steinbit）
见于挪威峡湾地区和北方地区。
海鳟（sjøørret）
这种鱼是奥斯陆峡湾等地的常见鱼类。
黑鳕、绿鳕（sei）
五月和六月是捕鱼期。它们分布在沿岸各处。最佳钓鱼点在挪威峡湾地区和北方地区。
猪齿鱼（brosme）
主要出现在特伦德拉格和挪威峡湾地区。这种鱼生活在深海。
无须鳕（lysing）
这种鱼生活在峡湾深处，因此非常值得一捕。
鲽鱼（rødspette）
在秋季非常容易捕到这种鱼。鲽鱼能长到95厘米长和8千克重。
外来品种
挪威沿海生活着大量外来鱼类。总数会有变动；但是其中约150种比较常见。挪威本地有200多种鱼类，这些外来鱼类充实了挪威鱼类品种。其中有不少有趣的品种，如鲣（stripet pelamide）和鲻鱼（tykkleppet multe）以及不太常见的金枪鱼（tunfisk）。
水上安全措施
安全记心头，游玩更无忧
不论在水上还是水边，请牢记以下经验法则。
- 要考虑安全问题，并记住规划可以降低风险，让您享受乐趣时没有后顾之忧。
- 携带必需的装备。这些装备应状况良好、便于拿取。
- 充分重视海况和天气。仅在安全时乘船外出。
- 遵守出海的规矩，且必须理解每条规矩的含义。
- 穿上救生衣或其他漂浮物。
- 保证体力充沛、头脑清醒。切勿在酒精或药物影响下开船。
- 考虑周全，并记住：安全、环境和全体人员的安康是大家共同的责任。
更多安全贴士请见挪威海事局网站。