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Trail running and hiking, Hjørundfjorden Trail running and hiking, Hjørundfjorden
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Trail running and hiking, Hjørundfjorden.
Photo: Mattias Fredriksson/visitnorway.com
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漫步户外,感悟原野之美

徒步挪威,寻秘挪威人无比钟爱自然的背后原因。若要领略美不胜收的大自然,徒步当然是不二之选。

晚春的挪威是这样一番景象:太阳将光芒洒向整个大地,山间的积雪悄然融化,花儿历经漫长的冬眠也终于苏醒怒放。徒步旅行季节拉开序幕。在漫长的冬日过后,无论老少,不分背景,人们纷纷走出户外,在山间、海滨或是丛林徒步旅行。热忱欢迎加入我们,一起分享与大自然的这份挚爱。

从热门标注步道和旅游景点到神秘荒芜的荒野地貌,多样的风景为挪威当之无愧地赢得了欧洲徒步胜地的美誉。经典(但无比艰难!)徒步路线包括布道坛岩(Preikestolen)、山妖舌(Trolltunga)、加尔赫峰(Galdhøpiggen)、Besseggen步道和Romsdalshornet山峰。当然也有难度不大的徒步路线,大多数步道都根据难度清楚标示,因此务必选择与自己水平相当的路线。为了您的安全和舒适着想,请仔细查阅下方的徒步贴士和安全建议。

 

许多人选择徒步是为了探索挪威峡湾风光,或有人引导参观冰川。挪威境内共有44座国家公园,一年四季免费开放,是休闲探险的又一好去处。

数不胜数的木屋遍布各处,为徒步驴友提供简便廉价的住宿。许多木屋都是基本标准设施配置,不过如果遇到设计时尚的徒步旅社也不要大惊小怪——不少都是出自抱负不凡的建筑师之手。如果您担心基本的木屋也超出了预算,听到下面的消息您肯定很开心, 因为大多数地方都允许免费 搭建帐篷,前提条件必须遵守所谓的进入权(right of access)列出的几条简要规则。此外,如果您想住得好点,也不乏豪华酒店可选。滚动了解徒步住宿的更多信息。

Camping in the Norwegian mountains
挪威山脉
CH/Visit Norway
Gullhorgabu cabin, Hordaland
位于霍达兰郡(Hordaland)的Gullhorgabu木屋
Toril Refsdal Aase / Bergen og Hordaland Turlag
Besseggen, Jotunheimen National Park
Besseggen步道
Chris Arnesen / Visit Norway
Preikestolen, The Pulpit Rock
布道坛岩
Terje Rakke/Nordic Life/Region Stavanger
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最具标志性的徒步路线

挪威徒步协会为您介绍他们最喜爱的挪威标志性山区徒步活动

夏季安全徒步

在挪威的山区徒步却是一件需要严肃对待的事,即使对于非常擅于徒步的人而言这都是很有挑战性的活动。因此,最好提前做好准备。


天气状况

虽然我们也很想告诉您挪威一年四季阳光明媚,但很不幸,事实并非如此。值得庆幸的是挪威的夏季气候条件很不错,最高气温可达20-25摄氏度。

然而,挪威的天气非常善变,即便在夏季也是如此。所以建议您务必在出发前查看天气预报,做好充分准备,以防万一。

在海拔1,000米以上的地区,夏季白天的气温大约在15至19摄氏度之间,雨天气温会稍微低一点。春秋季较为寒冷,虽然如此,但大自然不吝给您一些补偿:挪威的春天正值万物复苏,风光无限好,而秋季则是一片落英缤纷,美轮美奂。

户外空间,人人可享

在挪威徒步旅行时,您不必时常提心吊胆自己是否不小心擅自闯入了私人领地。

挪威在1957年通过了户外空间法案,又称“allemansretten”,声明身在挪威的每一个人都有权利进入乡村未设围栏的地带。当然,整个体系以信任为基础,享受权利的前提是每个人都充分尊重环境、农户和土地所有者。

点击此处,可详细了解这在实际中的意义


山区安全须知

上山徒步,重在知难而退

遵守以下简单的经验法则即可在山区确保安全:

  1. 做好行程计划,告诉他人您所选择的路线。
  2. 根据个人能力和实际情况调整路线计划。
  3. 注意天气情况和雪崩警告。
  4. 针对恶劣天气和霜冻做好准备,即便是短途旅行。
  5. 携带必需的装备,以便帮助自己和他人。
  6. 选择安全的路线。辨别雪崩地形和易碎冰面。
  7. 使用地图和指南针。始终知晓自己的方位。
  8. 掉头返回并不是令人羞愧的事。
  9. 保存体力,必要时寻找庇护所。

让眼前的景色如初见般美好


只带走照片,只留下回忆

挪威是一个拥有美好自然风光的国家,有着澎湃的瀑布、清澈的峡湾、巍峨的山峰和壮观的冰川。对于当地人和游客来说,保护这里的风景、社区和生活方式至关重要。

在挪威人眼中,保护工作人人有责。享受自然风光和开展户外活动是全国人民共同的消遣活动,这一点从我们对环境保护工作和对荒地开垦的态度中就可见一斑。

在山区徒步或在风景如画的森林公路上骑行时,挪威人总是尽可能不破坏环境。无论在野外还是在小渔村中旅行,挪威人始终秉承“让眼前的景色如初见般美好”这一原则。

人们非常重视生活质量,同时也希望子孙后代也能享有美好生活。每个人都关心他人的感受,并且在生活中努力践行上述原则。虽然这么做并不简单,效果也并非立竿见影,但却非常值得。


选择您的徒步行程

还有更多精彩等着您,不用苦等亲临其境,现在就可以开始探索您喜欢的活动。

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