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水疗

挪威是一个寒冷的国家——这意味着您会爱上这里蒸汽升腾、让人温暖的水疗和桑拿。许多水疗的灵感来自挪威的大自然，并融入了北欧风格。特罗姆瑟甚至还有一艘独特的北极水疗船！

People bathing in the jacuzzi at the Vulkana spa boat in Tromsø harbour, Northern Norway

Vulkana spa boat in Tromsø.
Photo: Vulkana

想象一下，您漂浮在蒸汽腾腾的浴池中，四周是蓝色的山峦，身边有宁静的峡湾或波光粼粼的湖泊。或者您正看着微风轻拂头顶上繁盛的树冠，恰巧一片轻盈的雪花融化在您的鼻尖。

您的身体需要水疗。您的心灵也是如此。没有比一边欣赏四周美景，一边放松地长时间泡在温暖的水中更能抚平徒步带来的肌肉酸痛的了。即使您不喜欢在冬天洗澡，造访全国各地随处可见的别具一格的桑拿，在其中放松一番，也正是您所需要的。洗桑拿之后完全的清醒和生气勃勃的感觉着实让人着迷！

挪威水疗的核心就是水和更多水，您在挪威的大自然里也会经常看到水这一元素。毫无意外地，您会看到许多热水池和冷水池（不，等一下，应该是冰池），各种浴盆，甚至还有室内瀑布（这也是一种挪威的自然奇观）。

例如拉尔维克附近的法里斯柏德酒店就从地底下55米抽取了富含矿物质的自然水源。在这里，您可以在北欧最大的桑拿浴场中，体验世界顶级Aufguss桑拿师傅带来的独特水疗仪式。还有在特罗姆瑟Vulkana的水上水疗馆，这条旧渔船被改造为北极最棒的水疗馆。就在奥斯陆南部阿肯修弗斯的The Well拥有11个浴池，被认为是北欧地区最大的浴场和水疗。其中甚至还有灵感来自北极光的桑拿。

在挪威峡湾地区，许多酒店中您都可以一边欣赏绝美的峡湾和山峰风光，一边享受顶级的水疗。在全国各地历史悠久的酒店，享受与水疗两不误。

水疗馆有哪些服务

许多水疗馆都有按摩、身体裹敷、面部护理等服务，有些还有足部护理、美甲等特别服务。

不少水疗馆都有各种桑拿浴房、蒸汽浴房、浴池、浴盆、按摩浴池和健身房。

整个体验中身心的放松是必不可少的，有时还会有健康平衡的美食等着您。专业的治疗师和其他员工会确保您能享受良好的服务。

Savalen湖水疗.
Photo: Savalen

尤尼基兰格尔温泉水疗酒店.
Photo: Hotel Union / Tone Molnes

阿肯修弗斯The Well.
Photo: Colin Eick

耶卢水疗.
Photo: CH / Visitnorway.com

Two people in a pool at Savalen Fjellhotell & Spa, Eastern Norway

Group of people in an outdoor pool at Hotel Union Bad & Spa, Geiranger, Fjord Norway

Two women in a pool at The Well, Akershus, Eastern Norway

Woman in a pool at a spa, Geilo, Eastern Norway

用挪威的方式方松一下

挪威一些最近建造的水疗设施故意选择从零开始建造，并常常将自然元素的和谐作为设计灵感。许多水疗馆位于风光秀丽、气氛轻松的森林或峡湾，在一些水疗馆，您可以轻松地从室内移动（游动）到户外。

完整的水疗放松也许还包括美餐一顿，挪威的一些水疗馆还有供应健康当地美食的品质餐厅。对于不仅仅满足于水疗的客人，许多水疗馆还准备了各种室内锻炼和室外体育活动场所。

一切都很好。但是请注意，一些水疗中心只接受希望享受安静的成年人。不过仍有很多水疗馆会接受儿童客人，甚至为他们特别准备了有趣的活动项目。

大部分的水疗馆全年都营业，您可以提前预约，也可以就这样前去放松一下。

水疗馆有哪些服务

许多水疗馆都有按摩、身体裹敷、面部护理等服务，有些还有足部护理、美甲等特别服务。

不少水疗馆都有各种桑拿浴房、蒸汽浴房、浴池、浴盆、按摩浴池和健身房。

整个体验中身心的放松是必不可少的，有时还会有健康平衡的美食等着您。专业的治疗师和其他员工会确保您能享受良好的服务。

耶卢水疗

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